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元ソフト部ということもあり、バッセン(バッティングセンター)好きの、現役スポ魂女としては、できれば、40代まで、130キロのスピードボールをしばきあげたいと考えているので、今から、遠く、険しい道のりではありますが、日々の自己鍛錬は欠かせません。 というわけで、気付けば、毎朝、腹筋だけで起き上がったり、目の前に階段があれば、さりげなく走り出したりと、日常生活の中でも、傍目には、むさ苦しいほどに、モチベーションが高いのですが、やはり、欠かせないのが、バッティングの基本、「素振り」ということになりますでしょうか。 とはいえ、大の女が、外で、一心不乱に「素振り」するというわけにもいかないので、致し方なく、自分の部屋ですることになったりするわけですが、なぜか、数少ない足場はもちろん、アウトハイ(外角高め)には、大事な家財(液晶テレビ等)があるので、本当は、広沢(元ヤ)のように、イメージ的には、右中間の最深部にもっていきたいところなのですが、なかなか、そうもゆきません(例えが古くてすみません)。 ちなみに、私の心に火を灯したのは、実のところ、藤原紀香さんの存在なのですが、相方の陣内さん曰く、彼女は、ズレータ(元ソフトバンク -> ロッテ)のようなバッティングフォームで、ばかすかと、130キロのボールを打ち返すそうです(何とも、聞き捨てなりません)。別に、彼女の本を宣伝するわけではないのですが、「紀香バディ」恐るべし、といったところでしょうか。 なお、スポーツや、運動後といえば、まず、欠かせないのが、「 ウイダー in ゼリー 」。せっかく、正しいトレーニングをしても、栄養補給のタイミングをひとつ間違えてしまうと、単なる筋肉疲労(もしくは、単なる徒労?)に終わってしまう(らしい)ので、「10秒メシ」といわれるくらいに簡便に、しかも、総合的に栄養補給できる「 ウイダー in ゼリー 」には、いつも、大変、お世話になっております。もちろん、ダイエットも兼ねるのであれば、「マルチビタミン」をはじめとする、低カロリーのそれを利用してみるというのも手ですし、とにかく、目的に応じて、幅広く使い分けられる点も、「 ウイダー in ゼリー 」シリーズの魅力のひとつではないかと思います。 というわけで、今後も、ぜひ、効果的に、「 ウイダー in ゼリー 」を活用してゆきたいところですね。 参考までに、各種商品の詳細については、こちらをご覧ください。 ・ウイダー in ゼリー エネルギーイン ・ウイダー in ゼリー マルチビタミンイン ・ウイダー in ゼリー マルチミネラルイン ・ウイダー in ゼリー ファイバーイン |
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